| Trénink je každou středu od 16,30 do 18,30 hod. | V zimě bude pro menší od 16,30 do 18,00 hod. a pro větší od 17,30 do 19,00 hod v žalovské tělocvičně. |
| Na tréninku hrajeme běžecké, orientační a obratnostní hry, učíme se pracovat s mapou a buzolou, hrajeme míčové, ale i jiné hry. |
| JARO AŽ PODZIM |
| - chodíme běhat zejména do Tichého údolí, jezdíme na mapové tréninky do okolí |
| ZIMA |
| - chodíme do tělocvičny a blízkého okolí tělocvičny, zejména na hřiště před žalovskou školou |
| S sebou: |
| JARO AŽ PODZIM | - pití, boty na běhání (nejlépe s hrubou podrážkou) a oblečení na běhání, buzolu (kdo má). Buzolu si podepište ! |
| ZIMA |
| - pití, boty do tělocvičny (čisté) a oblečení do tělocvičny (tričko, kraťasy), buzolu (kdo má). Buzolu si podepište ! |